2kgも太ってしまったこと

最近、自分の食欲を抑えることができません。週末に自分へのご褒美としてスイーツを買ったりします。特にクッキーが好きでよく購入するのですが、購入したその日にすべて食べてしまうことがほとんどです。「数日に分けて食べよう!」と意気込んで購入しても、すべて食べてしまうという悪循環。そんな自分が嫌です。ならば、「スイーツを購入しなければよいのではないか」と思うのですが、どうも誘惑に勝てない意思の弱い私です。そんなこんなで体重は2kgも太ってしまい、なかなか痩せることが出来ません。今の私にできる対処法としては、量の少ない商品を買うとか、カロリーの低そうな物を購入するというくらいのところから始めてみようかと思います。ドクターリセラ

2kgも太ってしまったこと

ちょっと一息

フルタイムで働いてきて、毎日慌ただしくて食事もかきこむような食べ方でした。外食やお弁当で間に合わせることも多かったんですが、先月退職して時間がたっぷり。

片付けたかった部屋を片付けたり、手料理を毎日作ったり、カーテンを替えたりと、毎日いそいそと楽しんでいます。社用携帯は返したから、かかってくることはないし、のーんびり過ごせるって、こんなに気持ちがゆったりするものかと感動しています。

このところ、忙しすぎて限界状態だったので、思いっきり楽しむぞ!と、ルンルンですが、振り返ってもこの1〜2年は精神的にも肉体的にもボロボロだったなと思います。次の仕事スタートまで、このゆとりのある生活を楽しむことにします。黄土倶楽部 ホワイトニングリフトケアジェル

ちょっと一息

最近あった嬉しかったこと

最近あった嬉しかったことは、先日夫と2人だけでデートに出掛けられたことです。

今月は私と夫の誕生日があったのですが、私は現在妊娠中だし、上2人の子ども達の世話に毎日忙しく、お祝いも何もしていませんでした。

ところが、たまたま夫が義実家と連絡を取っていたところ、『久しぶりに孫と会いたいし、今日の夜迎えに行って、明日1日預かろうか?』ということになり、急遽子ども達は夫の実家へお泊まりに行くことになりました。

そのため私達夫婦は、自分達のペースでゆっくり入浴し、夜も起こされること無くぐっすり眠れました。

そして次の日は、朝から2人だけでデートに出掛けられ、丸一日夫婦だけの時間を過ごすことができました。

最後に2人だけでゆっくり過ごせたのは、いつだったか覚えていないくらい前のことだったので、久しぶりに心底ゆっくり過ごすことができました。http://www.softx.biz/

最近あった嬉しかったこと

可愛いヨガウェアを手に入れた

私はヨガが趣味です。

特に女性であればわかってもらえると思うのですが、運動するときってやはり可愛いウェアを着るとテンションがあがってウキウキと楽しく運動できますよね。私には「ルルレモン」というお気に入りのヨガウェアブランドがあるのですがちょっとお値段が高く(新品だと日本円で1万円台)そんなに頻繁には買えません。

でも、先日ネットオークションでルルレモンのとっても可愛いウェアがお得な値段で落札できたのです!!デザインも前から欲しかったもの、色も私の大好きなブルー。しかも中古だったのですが状態も思っていたよりとっても綺麗で、大満足の買い物ができました。最近ではこのウェアを着てヨガをするのが本当に楽しいです。ビュール クレンジングバーム 最安値

可愛いヨガウェアを手に入れた

日焼け止め効果のあるファンデーションは、効果ありです。

 夏は、紫外線と日焼けが気になり、外出するときには、日焼け止め効果のあるファンデーションを塗って、つばのある帽子を目深かにかぶり、サングラスをしてから出かけるのですが、横着をして、子どもの日焼け止めクリームだけを塗って、帽子をかぶり、サングラスをかけて買い物に出かけました。

 ちょうど、午後2時近くでもっとも暑い時間帯でしたが、どうしても欲しい食材があったので、ダッシュで買いにいきました。帰ってから、すぐにシャワーを浴び、いつもの化粧水をつけようとした瞬間、顔がむくれていることに気付きました。たった30分ほどの時間だったのに、ファンデーションをクリームにしただけで、こんなことになるなんてと後悔しました。でも、ちょっと腫れた感じで、目元の小じわも見えないし、顔もふくよかな感じがして、腫れがひくまでは気にしないことにしました。

 それにしても、ファンデーションというのは、見た目だけでなくて、ちゃんと効果があるように作られていることがよく分かりました。顎ニキビ メルライン 話題

日焼け止め効果のあるファンデーションは、効果ありです。

乾燥肌

私の今1番の悩みと言っても過言ではないのが、お肌の乾燥についてです。

顔も身体も乾燥しまくりで、皮まで剥けてしまっている上体です。

日光アレルギーもあるので尚更かもしれません。

そんな状態なので、いまは色々なものを試しています。

クリーム塗ったり、ジェルを試したりしています。

あと、馬油とワセリンは、昔から愛用しています。

ただ、馬油は塗った感じはなんとなく臭みがありますし、ワセリンは石油系で出来ているため、皮膚が呼吸しづらくなるそうです。

塗ってもかゆくもならなく、弱い肌の私でも大丈夫なので期待していましたが、また新しいものに挑戦しようかなと色々と調べていました。

すると、ホホバオイルが良さそう。という情報が!

なんでもホホバオイルは、人間の皮脂に一番近いらしいです。

迷わずに買いました。

でもまだ使っていないので、今後楽しみです。

女の子は本当にお肌が大事です。

ツルツルピカピカなお肌になれるように、頑張りますhttp://www.nedoverie-film.com/

乾燥肌

最近あった嬉しかったこと

私の最近あった嬉しかったことは、自分の名刺を作っていただいたことです。私は、今年から新しい仕事に就きました。そこで、名刺を作ってくださることになりました。女性では、営業職をしている方なら持っていらっしゃると思いますが、私は営業職ではありません。ですので、まさか自分が名刺を持つようになるとは思っていなかったので、とても嬉しかったです。名刺に自分の名前が入っているところを見ると、考え深いものがあります。「これからは、さらに自分の仕事に責任を持って仕事に取り組もう」と思うようになりました。名刺を持つことがこんなに嬉しいことだとは、今まで思ってもみませんでした。皆さんも名刺をお持ちの方は、最初に名刺をもらった時にどう思いましたか?ファリネ

最近あった嬉しかったこと

息子がいることでみんなが笑顔になる

8ヵ月の息子がいます。

私の両親も旦那の両親も、息子に会うだけでみんな笑顔。その場が和むというか明るくなります。にっこり笑うとそれだけで「かわいいね?!」と誰しも笑顔にしてしまう赤ちゃんって魔法使いみたいだなぁ、と思います。

赤ちゃんを連れて歩くだけで知らないおばちゃんに話しかけられることが多くなりました。

最初はちょっとびっくりしてしまいましたが、今はすっかり慣れてきておばちゃんの対応もばっちりです。

そんな私も泣かれて大変なことも多いけど、ふと目が合うとニッコリ笑顔、これがまたかわいくて嫌な事大変な事全部忘れてしまいます!

子どもが産まれると生活は一変しますが、日に日に成長する息子を見てると嬉しい事だらけです。フレキュレル

息子がいることでみんなが笑顔になる

トマトジュースは嫌いだけど、紫外線対策の為に…

最近私が美容でかかさず続けていることは、トマトジュースを飲むことです。朝に一本飲みます。トマトは、大好きですが、トマトジュースは、実は大嫌いでした。なかなかトマトジュースに手を出せなかったのですが、最近スーパーであるトマトジュースの試飲をさせてくれました。トマトジュースがきらいなので、うーん。と少し警戒しながら飲むと、今まで口にしたトマトジュースの嫌な味や感触がまったく感じられませんでした。とても良いトマトジュースに出会えて感動しました。早速、通販で箱買いしました。リコピンが紫外線対策になると知っていたし、体にも良いので今では毎日飲み続けています。また無駄な外出を控えていますが、今年はビックリするくらい焼けていません。せっかくなので、旦那にも健康の為に飲ませています。旦那も美味しいというのでよかったです。トマトジュースはいま密かにネットで話題になっているようで、わたしが飲んでいる理想のトマトというトマトジュースはやはり人気なようでした。コンブチャクレンズ 最安値

トマトジュースは嫌いだけど、紫外線対策の為に…

とにかくしょうがを食べること

私が美容のためにしていることは、しょうがをたくさん摂取することです。もともと冷え性体質で顔色も悪いことが多かったのですが、体を温めることで皮膚色をよくして、代謝を高めようと思いました。そして考えた方法がしょうがを入れて飲む、コーヒーと紅茶を飲む。これだけのことなのですが、一日に5杯くらい飲みます。そして飲んだ後はじんわり汗をかいてくるのですね。体も温まりますし、顔色もよくなります。代謝が良くなってから肌のつやが良くなり、化粧ののりもよくなりました。とても手軽な方法ですが、簡単にできるからこそ続けられると思っています。また効果は実感しているので、これからも続けていきたいなあと思っている方法です。サラフェ 顔汗

とにかくしょうがを食べること